Acerca de
Las danzas árabes reúnen estilos de baile originarios de Medio Oriente y el norte de África, entre ellos la danza del vientre, también conocida como raqs sharqi.
Se caracterizan por movimientos fluidos y ondulantes de caderas, torso y brazos, sincronizados con la música árabe.
Hoy se practican en todo el mundo como disciplina artística, de expresión corporal y de bienestar físico.
Reglas básicas
El movimiento se interpreta siguiendo el ritmo y la melodía de la música árabe.
Se trabaja el movimiento independiente de caderas, torso, hombros y brazos.
La interpretación y la expresión corporal son parte esencial de la danza.
Técnicas
La técnica combina disociación de movimientos, control de caderas y torso, fluidez en brazos y manos, y postura. Se trabaja la musicalidad para interpretar los distintos ritmos árabes, con ondulaciones, círculos, shimmies y desplazamientos.
Trabajar la postura y el eje corporal.
Practicar movimientos de caderas: círculos, ochos y golpes.
Desarrollar ondulaciones de torso y movimientos de brazos.
Ejercitar la disociación entre las distintas partes del cuerpo.
Interpretar el ritmo y la melodía de la música árabe.
Elementos y equipamiento
- Ropa cómoda
- Pañuelo de caderas
- Velo
- Música árabe
