Acerca de
Las colonias de vacaciones combinan actividades acuáticas, deportivas y recreativas durante el período de vacaciones.
El agua es uno de los principales escenarios para desarrollar confianza, coordinación y autonomía.
Los juegos acuáticos permiten aprender y mejorar habilidades motrices de una manera divertida.
Las actividades grupales fomentan el compañerismo, la cooperación y el respeto.
Cada propuesta se adapta a la edad y al nivel de experiencia de los participantes.
Reglas básicas
Respetar siempre las indicaciones de los profesores y guardavidas.
Mantener en condiciones las instalaciones y utilizar correctamente los elementos recreativos.
Respetar a compañeros, profesores y personal del establecimiento.
Ingresar al agua únicamente cuando la actividad esté habilitada y bajo supervisión.
Adaptar las actividades a la edad y nivel de cada participante, priorizando la diversión y la seguridad.
Técnicas
La propuesta técnica de una colonia de vacaciones se basa en el desarrollo progresivo de habilidades motrices, acuáticas y recreativas. Las actividades pueden incluir familiarización con el agua, flotación, desplazamientos, coordinación, juegos acuáticos, circuitos, actividades deportivas y propuestas recreativas. La intensidad y dificultad deben adaptarse a la edad y experiencia de cada participante, priorizando siempre la seguridad y el disfrute.
Ejercicios básicos de flotación dorsal y ventral, adaptados al nivel del participante.
Juegos y ejercicios que combinan movimientos de brazos, piernas y respiración.
Práctica de diferentes formas de desplazarse en el agua mediante juegos y ejercicios progresivos.
Propuestas lúdicas individuales y grupales para desarrollar habilidades acuáticas mientras se disfruta de la actividad.
Actividades destinadas a generar confianza y comodidad en el medio acuático.
Dónde practicar
Afrika
Asociaciones, Federaciones y Centros Especializados · Zona Quintas
Aiken
Asociaciones, Federaciones y Centros Especializados · Sauveterre
Calistep Kids
Asociaciones, Federaciones y Centros Especializados · Roca Merlo
Centro de Natación Herrera
Asociaciones, Federaciones y Centros Especializados · Microcentro
Club Atlético Estudiantes
Clubes · Zona Club Estudiantes
Club Atlético Pueblo Nuevo
Clubes · Pueblo Nuevo
Club Atlético Racing
Clubes · Zona Club Racing
Club Atlético San Martín de Sierras Bayas
Clubes · Barrio Parque
Club Ferro Carril Sud
Clubes · San Vicente
Club Natural Fit
Asociaciones, Federaciones y Centros Especializados · Hipolito Irigoyen
Elementos y equipamiento
- Pelotas
- Flotadores
- Tablas
- Aros
- Conos
- Elementos recreativos
