Acerca de
Espacio diseñado para adultos mayores con el objetivo de mantener y mejorar las funciones mentales.
Se utilizan juegos, ejercicios de memoria, rompecabezas y dinámicas grupales.
Fomenta la socialización, previene el deterioro cognitivo y mejora la calidad de vida.
Reglas básicas
Se anima a todos a participar sin miedo a equivocarse, en un ambiente relajado y de apoyo.
Se alternan ejercicios de memoria, atención, lenguaje, cálculo y funciones ejecutivas.
Muchas actividades se realizan en grupos pequeños para fomentar la interacción social.
Técnicas
La constancia en la asistencia y la disposición para enfrentar nuevos desafíos mentales son la clave.
Conectar palabras, imágenes o conceptos para facilitar el recuerdo.
Concentrarse en la tarea presente, evitando distracciones externas.
Utilizar reglas, acrónimos o rimas para memorizar información importante.
Elementos y equipamiento
- lápiz
- papel
- juegos de mesa
- rompecabezas
- fichas
- pizarrón
- mesa
- sillas
- anteojos
- agua
- café
