Fútbol

11 contra 11 en cancha. El mínimo reglamentario para jugar son 7.

2 tiempos de 45 minutos con un descanso en el medio de 15 minutos.

Prohibido para todos menos para el arquero, quien solo puede tocarla dentro de su área.

Estás adelantado si al recibir el pase estás más cerca del arco rival que la pelota y el último defensor.

Amarilla es advertencia por falta brusca. Roja es expulsión directa y dejás a tu equipo con uno menos.

Para dominar el fútbol de manera integral, los jugadores deben complementar la técnica con capacitación táctica, física y mental.

Orientar el cuerpo correctamente antes de recibir el balón para mantener una visión periférica del arco rival y anticipar la jugada.

Enfocá tu mirada en el objetivo medio segundo antes del lanzamiento o golpe de impacto para asegurar la dirección del balón.