Squash
Acerca de
Inventado en las prisiones de Londres en el siglo XIX, donde los reclusos golpeaban pelotas contra las paredes.
Es considerado uno de los deportes más exigentes físicamente del mundo por sus intensos piques cortos.
La pelota de goma necesita ser calentada mediante golpes antes de que empiece a rebotar correctamente.
Reglas básicas
Se juega en una habitación cerrada con cuatro paredes; la pelota puede rebotar en cualquiera antes de tocar el frontón.
La pelota debe golpear la pared frontal por encima de la chapa (tin) y por debajo de la línea superior.
Si un jugador interfiere accidentalmente en el camino del otro, se pide un 'Let' y se repite el punto.
Técnicas
El dominio del centro de la cancha (la 'T') y la resistencia cardiovascular extrema.
Golpeá la pelota fuerte y pegada a la pared lateral para que muera en el fondo de la cancha.
Golpeá la pelota contra la pared lateral para que rebote hacia la pared frontal, descolocando al rival.
Un golpe suave desde el frente de la cancha que apenas toca la pared frontal y cae rápidamente.
Elementos y equipamiento
- raqueta
- pelotas
- cancha
- zapatillas
- ropa cómoda
- anteojos protectores
- muñequera
- vincha
- cinta de agarre
- bolso
- toalla
