Roller
Acerca de
El patinaje en línea (roller) es una actividad deportiva y recreativa que consiste en deslizarse sobre patines con ruedas alineadas.
Nació como una alternativa de entrenamiento para jugadores de hockey sobre hielo durante el verano.
Abarca diversas modalidades como fitness, velocidad, freestyle slalom y patinaje urbano.
Reglas básicas
Tienen una guía donde se alinean de 3 a 5 ruedas, ofreciendo velocidad y maniobrabilidad.
Es altamente recomendado el uso de casco, muñequeras, coderas y rodilleras para evitar lesiones.
Se puede frenar usando el taco trasero (si lo tiene) o mediante técnicas como el freno en T.
Técnicas
El equilibrio, la flexión de rodillas y el empuje lateral son esenciales para un desplazamiento eficiente y seguro.
Rodillas flexionadas, peso ligeramente hacia adelante y patines en forma de V invertida o paralelos.
Empujar con una pierna hacia el lado y atrás mientras se desliza el peso sobre la otra pierna.
Arrastrar un patín perpendicularmente detrás del otro para generar fricción y detenerse.
Dónde practicar
¿Conocés dónde practicar Roller en Olavarría?
Todavía no tenemos registrado ningún lugar. Si sabés de alguno, ¡contanos!
Escribinos por WhatsAppElementos y equipamiento
- patines en línea
- casco
- rodilleras
- coderas
- muñequeras
- ropa cómoda
- botella de agua
