Acerca de
El Jiu-Jitsu nace en el Japón de los samuráis y su nombre significa 'arte suave': vencer usando palancas y técnica en lugar de fuerza.
A principios del siglo XX llegó a Brasil de la mano de Mitsuyo Maeda, y la familia Gracie lo adaptó hasta crear el Jiu-Jitsu brasileño.
Se hizo famoso en todo el mundo en los primeros torneos de UFC de los años 90, donde Royce Gracie venció a rivales de otros estilos.
Reglas básicas
Se gana al instante si el rival se rinde golpeando el cuerpo o la mano contra el tatami ('tap') ante una llave o estrangulación.
Si no hay sumisión, ganan los puntos por derribos, pasajes de guardia, montada y espalda: cuanto más control, más puntos.
No se permiten patadas ni puñetazos: todo pasa por el agarre, la posición y las palancas.
Técnicas
El eje es el control desde el suelo: usar la posición del cuerpo y las palancas para neutralizar a un rival más grande o más fuerte.
Desde la espalda, usá las piernas para frenar y controlar al rival y preparar barridos o sumisiones.
Aislá el brazo del rival entre tus piernas y extendelo contra el codo hasta lograr la rendición.
Desde la espalda del rival, rodeá su cuello con el brazo para forzar la rendición.
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