Acerca de
El Kickboxing fusiona el boxeo occidental con las patadas del karate y muay thai.
Las MMA (Artes Marciales Mixtas) combinan disciplinas de golpeo (striking) y agarre (grappling).
Ambos deportes han experimentado un crecimiento explosivo a nivel mundial, con ligas como UFC o Glory.
Reglas básicas
En Kickboxing se permiten puños y patadas; en MMA se suman rodillazos, codos y lucha en el suelo.
El Kickboxing se pelea en ring; las MMA generalmente en una jaula octogonal para mayor seguridad en el suelo.
Se puede ganar por nocaut (KO), nocaut técnico (TKO), sumisión (en MMA) o decisión de los jueces.
Técnicas
La rotación de la cadera de apoyo duplica la potencia de las patadas y las llaves de sumisión neutralizan al rival.
Patada potente dirigida al muslo del oponente para mermar su movilidad y base de sustentación.
Defensa fundamental en MMA: lanzar las caderas hacia atrás y al suelo para evitar ser derribado.
Estrangulación sanguínea desde la espalda del oponente, una de las sumisiones más efectivas en MMA.
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